Уважаемый Игорь! Дыхательным упражнениям в традиционной терапии простатита отводится вторичная роль, впрочем как и в лечении и профилактике других заболеваний. Хотя ряд специалистов все же рекомендуют использовать потенциал дыхания, но упор делают на применение аппаратов. Хотя более удобно, правильней и эффективней на мой взгляд выполнять самому соответствующие дыхательные упражнения. Перейдем к сравнительному анализу техник дыхания и традиционных методов.

Гипокситерапия – использование пониженного содержания кислорода во вдыхаемом воздухе. С помощью специального аппарата во вдыхаемом воздухе снижается концентрация кислорода. Организм после нескольких сеансов начинает стимулировать кровобращение в различных органах, в том числе и в предстательной железе. За счет этого улучшается местный иммунитет, устраняются застойные явления в предстательной.

В результате мы получаем так называемое эндогенное дыхание. На этом принципе построен дыхательный тренажер Фролова и ему подобные. Фролов – это живая легенда, человек сумевший сам избавиться от букета заболеваний и снизить температуру тела на 1 градус. от чего японские иследователи приходят в неописуемый восторг. Можно купить тренажер Фролова, а можно заниматься самому. Тем более, что упражнений с подобным эффектом достаточно в йоге, цигуне, тай-чи. Это упражнения более свойственные внутренним стилям. Их можно выполнять на ходу, стоя. надо контролировать дыхание. Например на ходу. Растягиваете каждую фазу дыхания: четыре шага вдох, четыре шага пауза. Четыре шага выдох. Четыре шага пауза. Итого на 16 шагов один цикл дыхания. Это для начала. По такому принципу и работайте. Минут 15-20 в день удлиняйте время каждой фаз. есть цикл когда задержка в два раза длиннее, чем вдох и выдох. 4-8-4-8. Так что ни Фролов, ни современные медики, ничего нового не открыли.

Гипербарическая оксигенация – увеличение содержания кислорода в средах организма. Достигается за счет кислородных масок, коктейлей и методов дыхания. Данный метод обладает бактерицидным и бактеросттическим эффектами, устраняет отечность тканей, в т.ч. и простаты, оказывает противовоспалительный эффект, усиливает восстановление тканей, устраняет интоксикацию и т.д.

Тут в практиках также миллион вариаций. это может быть и работа на кихон в каратэ. Есть даже специальные ката, цель которых гипербарическая оксигенация. Подобные вещи существуют в любом виде единоборств внешних стилей, и тем более во внутренних стилях. Видите, где упор на дыхание и при этом громко выдыхают, концентрируют внимание на дыхании, это есть то самое.

Так что думаю взгляды официальной медицины и восточных практик не противоречат друг другу. Правда, последние гораздо глубже исследуют область дыхания, позволяют более полно раскрыть потенциал человека. Для начинающих я бы посоветовал бы приобрести ДВД диск «Тай-чи с Дэвидом Кэррадайном. Это киноактер и реальный боец. Снимался еще во времена начала Брюса Ли. Из последних работ самая его известная роль Билла в фильме «Убить Билла». Диск стоит 100 рублей, но он стоит того. Поищите его в своем городе, приобретите и получайте удовольствие и здоровье.

Дмитрий Протасов.

На моем сайте читайте также материалы посвященные профилактике и лечению простатита, герпеса, цистита. Применение пыльцы, перги, АСД.

Моя рассылка:

Рассылки@Mail.ru Секреты мужской силы. Народная и традиционная медицина